Приведу пример:
В 2004 году на турнире по быстрым шахматам между Каспаровым и 13-летним Карлсеном, Карлсен взял и отошел в сторону В быстрых шахматах- время на обдумывание шага резко ограничено. В том турнире: Каспаров не смог разгромить ,юного Карлсена и они сыграли вничью.

Зачем же Карлсен так сделал? Это помогло ему рассеять внимание, и увидеть заново шахматную доску. Дело в том, что наш мозг продолжает думать над важной для него задачей, в фоновом режиме, когда мы об этом не думаем. Когда же мы фокусируемся на одной задаче, мы не видим другие решения, потому что наш мозг зациклен в одной точке, и мы видим только часть картины, а не всю картину целиком.

Бывало ли у вас такое, что ты сидишь над задачей продолжительное время, но не можешь понять, как ее решить. Потом отвлекаешься и решение приходит само собой. А ты думаешь : Вот это я тупанул?

Отдыхаете ли вы перед экзаменом, или думаете, что нужно усердно готовится чтобы сдать и не даете себе поблажек?

Прошло уже три часа, как ты пытаешься взяться за подготовку к ЕГЭ, но постоянно что-то отвлекает: то зайдешь в инстаграмм на пять минут сторис проверить, то пойдешь попить чай, да и в комнате убираться надо…

Знакомо?
Это называется - прокрастинация. Так мы реагируем на дело, которое нам не интересно и вызывает негативные эмоции.

Как же с этим бороться:
1)Начни делать самое важное, но неприятное дело в первую очередь
2) Разбей учебу на короткие промежутки времени по 20-25 минут, например три раза в день.
На это время отключи телефон, и перед началом занятий поешь, чтоб уже не отвлекаться на еду.
После обязательно себя вознагради: компьютерной игрой, чашкой кофе. Не нужно испытывать чувство вины, что ты не занят важным делом. Так из неприятной обязанности -это перейдет в приятную привычку.

Сейчас в госдуме рассматривают закон, связанные с дистанционным образованием.
Я думаю: что дистанционное образование подходит для мотивированных школьников, которые знают в какой вуз они будут поступать, и какие предметы им для этого нужны. Имеют устойчивый круг общения.

Для остальных же такой формат не подходит. Школа -это не только образование, но и общение, становление себя в коллективе, что важно для детей младшей и средней школы. А что вы думаете о дистанционном образование?

В детстве я играла в шахматы. Я испытывала особый драйв при продумывание комбинаций. И настоящие удовлетворение когда выигрывала противника.

К сожалению, детское увлечение: я отложила на долгое время. И так бы к нему не вернулась, если бы не случай. На курсе по психологии, было задание: вспомнить все достижения начиная с детства. Я вспомнила о своих успехах в шахматах. Мне предложили выступать за ВУЗ на соревнованиях. Так я вспомнила давно забытый навык и поощрила своего внутреннего ребёнка. А какие у вас увлечения?